Во втором практическом упражнении, когда мы сконцентрировали зрение, слушание, позвоночник и кожа, Я закончил практические упражнения лучше видно. Правое ухо мне несколько месяцев неудобно šumelo, после окончания упражнения, эти шумы исчезают. К моему уху осталось лишь небольшое давление. Даже тогда, когда позвоночник - у меня была боль в спине, так, во время практических занятий, перестал.
Самое главное,, Я чувствовал себя счастливым и жизнерадостным.